In deze handleiding deel ik achtergrond informatie over onderwerpen waar misschien niet iedereen kennis van heeft. Denk aan termen uit de psychologie die ik gebruik in blogs over mentale gezondheidsonderwerpen.
Maskeren (Austisme/ADHD)
Maskeren gebeurt vaak al vanaf jonge leeftijd. We passen ons (onbewust) aan, aan de omgeving en de verwachtingen. Het is een manier om te kunnen overleven, een overlevingsstrategie/coping mechanisme. Je leert te leven naar de wensen van de maatschappij. Het is door jarenlang overlevingsstrategieën toepassen een onderdeel van jouzelf als persoon geworden.
Het is jezelf voordoen alsof je niet autistisch bent of geen depressie hebt. Je draagt letterlijk een masker van het gewenste beeld. Je camoufleert je autisme wanneer je je autismekenmerken in sociale situaties probeert te verbergen of te compenseren. Lees hier meer over maskeren.